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山楂糯米糕的做法这款点心超美味超营养

2019-06-08 06:57:03来源:励志吧0次阅读

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糯米超清香,功效多多,做法多样,许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是:山楂糯米糕的做法 这款点心超美味超营养,一起来看下吧!

首先来看下山楂糯米糕的做法:

材料:

糯米,白砂糖,山楂糕,枸杞等

步骤:

1.用料:糯米150克,山楂糕200克,白砂糖30克,枸杞少许

2.糯米洗净,用水浸泡4小时。

3.放入电饭煲,加水没过米粒约1厘米,按煮饭键,煮20分钟。

4.将煮熟的糯米饭趁热放入面包机中,加入糖,启动和面功能。

5.糯米饭被搅拌出黏劲,取出,备用。

6.将山楂糕切成模具的形状,厚约毫米。

7.用手粘水,取适量糯米团,放入铺有保鲜膜的容器中,铺平。

8.糯米上铺一层山楂糕,如此交叠,共铺五层。

9.在第五层上铺上糯米。

10.牵拉保鲜膜,扣出糯米糕。

11.移入盘中,表面摆放枸杞点缀。

以上主要介绍了山楂糯米糕的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款美食喔。接着要给大家补充点关于糯米的相关知识。

女人吃糯米的好处

1、滋补佳品

糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

2、补气血

因为糯米具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们不妨多吃点糯米煮的粥。

3、健脾胃

糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲,可以偶尔食用糯米食物,有很好的缓解作用。

4、缓解尿频症状

糯米的收涩作用明显,祖国医学认为,糯米有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身。

5、抗癌

糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如刺梨糯米酒,常饮能防心血管疾病,抗癌。

如何挑选糯米

糯米有两个品种,一种是椭圆的,挑的时候看他是否粒大饱满;另一种是细长尖尖的,这种挑的时候看是否发黑或坏掉。

以上就是关于:山楂糯米糕的做法 这款点心超美味超营养的分享,希望对你有帮助。

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