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高考第二天 家长别陪考紧张情绪易沾染

2018-11-09 18:27:37
高考第二天 家长别陪考紧张情绪易传染 内容提要:天津北方网讯:2012年高考的天顺利度过。

今天9:00-11:30将进行文科综合/理科综合的考试,15:00-16:40则将进行外语考试。

考试部门建议考生午休片刻。

天津北方网讯:2012年高考的天顺利度过。

今天9:00-11:30将进行文科综合/理科综合的考试,15:00-16:40则将进行外语考试。

考试部门建议考生午休片刻。

心理专家则提醒家长,切勿过度紧张,以至于将紧张情绪传染给考生。

高考的综合科目实行同场分科考试。

文科综合试卷的顺序为思想政治、历史、地理,理科综合试卷的顺序为物理、化学、生物,且各科目题号顺序单独排列。

考生可结合自身情况采取不同的答题技能,通常有三种方式:一是按照自己的学科强弱顺序答题;2是按照难易程度答题,先易后难;3是按照题目内容和类型答题。

综合试卷均清楚标明了各学科的科目。

考生要合理地安排好答题时间,并在答题卡规定的区域内作答,确保涂写内容与考试科目、题号顺序相一致,尤其是客观题部分,不要张冠李戴。

心理专家支招:家长无需紧张焦虑 相对于考生,有些家长表现得过度紧张。

对此,记者采访了天津市宜童心理行动研究中心张原平主任。

的办法就是,家长送考生参加考试后就离开考点,该干嘛干嘛,不建议陪考。

由于陪考的进程中,家长之间会互相交流,信息大量传播加大家长的精神压力,回到家,家长的精神压力会不自觉地传递给孩子。

循环往复,构成了一个负面的载体带给孩子。

这无论对考生还是家长,是有百害而无一利的。

关心孩子的心情,大家都能理解,但要适度,不能适得其反,会给孩子的高考带来负面影响。

考试期间,建议家长和孩子看看电视、听听相声,以此来调理情绪、缓解压力。

家长的 考试焦虑症 、对孩子的 过度关注 以及 过度期待 会直接影响和感染孩子,因此家长一定要学会处理好自己的情绪。

家长刻意隐藏的紧张情绪也是能够被考生接收到的,所以家长们要让自己内心平静地对待高考这件事,尽量不要更改原先的生活方式和习惯,不要过多地干涉孩子的行为,营造一个良好而宽松的生活与学习氛围,而不是紧张的家庭气氛。

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